mcw casino casino parimatch casino glory casino app download casino live glory casino খেলার নিয়ম jeetbuzz live casino mega world casino mcw casino log in glory casino bd jeetwin casino mega 777 online casino mcw casino world mega casino mcw karkiya casino bv casino mcw casino app download r777 casino login baji live net casino most play casino mcw casino login mwc casino glory casino app casino glory baji live casino login track casino crazy time battery casino mcw casino app

čeština vychází v pojmenování měsíců v roce převážně z přírodních jevů charakteristických pro dané období. Protože ve druhém měsíci po začátku roku přicházejí oblevy a při tání ledu na řekách se kry ponořují do vody, začali naši předkové tomuto měsíci říkat únor (nořiti se).
Zajímavé údaje jsem našel na internetu: únor začíná vždy stejným dnem v týdnu jako březen a listopad, s výjimkou přestupného roku. Tehdy začíná ve stejný den jako srpen. Únor začíná vždy stejným dnem v týdnu jako loňský červen.
Je známou pravdou, že únor bílý – pole sílí. Známým je i fakt, že v únoru lidé trpí nejčastěji z celého roku únavou, melancholií a depresemi. Dalšími průvodními jevy je nespavost, špatná nálada, nespokojenost a skleslost.
Odborníci viní ze zimních depresí zejména nedostatek denního světla, který s sebou toto roční období nese a následnou nerovnováhou hormonů serotoninu a melatoninu. Dostatek světla je pro naše mentální funkce nezbytný. Tvorba serotoninu v našem těle je na množství světelného
záření přímo závislá. Zimní deprese mohou pramenit z jeho nedostatku, vždyť zatažená únorová obloha poskytuje osvětlení jen asi 3 000 světelných jednotek – luxů, zatímco slunečný letní den plných 120 000 luxů. K potlačení depresivních příznaků proto podle lékařů pomáhají intenzivní formy terapie jasným světlem. Ta se mj. provádí pomocí speciálních osvětlovacích těles, která dokážou vyvinout vysokou dávku bílého světla – až 10 000 luxů – a imitovat tak světlo denní. Doma bych ale takovou lampu určitě mít nechtěl. Pro srovnání: v bytě se běžné večerní osvětlení pohybuje mezi 300 – 500 luxy.
Neakceptuji ani radu snídat na nejosvětlenějším místě bytu. Hlavně proto, že u nás je tímto místem balkon a únorová snídaně na něm by byla patrně mojí poslední. Nedostatek serotoninu by mě pak už netrápil.
Další radou pro boj se sezónní depresí a splínem a pro navození veselé nálady je preferovat jasné a teplé barvy, nejlépe oranžovou. Doporučuje se jíst oranžové potraviny jako pomeranče, mandarinky, broskve,
meruňky, mrkev, a hlavně si pořídit oranžové oblečení. Pominu-li asociace s jistou politickou stranou, podle uvedené teorie by díky oděvu měli být bez depresí například popeláři.
Asi nejlepší cestou ke zbavení se smutku, rozmrzelosti, náladovosti a deprese je přístup každého z nás k sobě samotnému a svému okolí. Těšit se na jaro a na léto, které po zimě jistojistě přijdou, můžeme všichni a snaha o pozitivní přístup nás nic nestojí. Vždyť takový postoj se objevuje i v pranostikách našich předků, i když jejich životní podmínky byly dozajista tvrdší, než jsou dnes ty naše.
Lidové pranostiky odrážejí zejména zkušenost, že je-li v únoru chladno, bude zima kratší a přijde dobrá úroda. Svědčí o tom i méně známá pořekadla:

– Když v únoru mráz ostro drží, to dlouho již nepodrží.
– V únoru sníh a led – v létě nanesou včely med.
– V únoru prudký severníček – hojné úrody bývá poslíček.

Pomoc v zimní depresi vám nabízíme i my: přeneseme vás na sluncem zalitý ostrov Mauricius. Stačí nalistovat stránky 6-8 našeho časopisu.

Jiří Hruška         

Únor 2013


•   Čím žije Praha 6

•   Mauricius je ráj miliónových lidí
    říká PETRA GISSKE
•   
Staráme se o to, aby nemocniční
    prostředí bylo bezpečné,
    říká MUDr. Dana Hedlová
•   Historické osobnosti
v názvech ulic
   
(Zengerova)
•   O vodě v Praze 6

•   Program divadel Semafor a S+H
•   Prague Wine Week: Týden vína v Praze